Eργαστήριο Σωματικής Ευρωστίας

Επειδή αναζητούμε μόνο το καλύτερο από τους καλύτερους και το σημαντικότερο, να έχουν πρόσβαση όλοι, δημιουργούμε το σημαντικό για την υγεία όλων Eργαστήριο Σωματικής Ευρωστίας, με την

Δρ. Άννα Παπαγεωργίου
Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος
Υπεύθυνη σχεδιασμού προγραμμάτων προαγωγής της Υγείας “Ευρωστία”

– Διατροφή – εξατομικευμένα προγράμματα ανάλυσης –σύστασης σώματος –ποσοστό λίπους-επίπεδο ενυδάτωσης
– Μέτρηση σαρκοπενιας
– Τεχνικές διαχείρισης στρες
– Εξισορρόπηση ορμονών
– Τεχνικές αναπνοής (breathing sessions)
– Εκπαιδεύω το ενδοκρινολογικό ,πεπτικό και αναπνευστικό σύστημα
– Μέτρηση stress και ποιοτικού ύπνου
– Παιδική παχυσαρκία (παρεμβατικά προγράμματα προαγωγής υγείας σε παχύσαρκα παιδιά και εφήβους)
– Εξατομικευμένο πρόγραμμα παρακολούθησης αθλητών υψηλού επίπεδου.
– Διαχείριση άγχους και η ρουτίνα της υγείας του αθλητή.

H Άννα Παπαγεωργίου είναι διατροφολόγος και αθλητών υψηλού επιπέδου σε επαγγελματικές ομάδες καλαθοσφαίρισης (Ολυμπιακός, Ηλυσιακός, Πανελλήνιος) καθώς και Εθνικές ομάδες (Εθνική Ρυθμικής Γυμναστικής Ανσάμπλ, Εθνική ομάδα Ποδηλασίας, Εθνική ομάδα Χειροσφαίρισης), ενώ ήταν υπεύθυνη της διατροφής στους Ολυμπιακούς αγώνες του 2004, συνεργάτης της Γιάννας Αγγελοπούλου.

Κάθε Τρίτη 17:00-18:30

Πληροφορίες εγγραφές στα τηλέφωνα : 210 6139689 – 693 6913105 ή στο e-mail : syllogoskalliniki@gmail.com