Group Therapy

Group Therapy με την ψυχολόγο MSc – ψυχοθεραπεύτρια Σμαράγδα Στρούμπα.

Οι ομάδες προσωπικής ανάπτυξης αποτελούν μια μορφή ομαδικής ψυχοθεραπείας, με στόχο την κατανόηση του εαυτού και την αναγνώριση της σπουδαιότητας των διαπροσωπικών σχέσεων, μέσα από την αλληλεπίδραση των μελών της.

Σε ένα πλαίσιο  ασφάλειας, αποδοχής και σεβασμού της διαφορετικότητας του Άλλου, η Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης έχει  σαν βασικό στόχο να δημιουργηθεί ένα ασφαλές πλαίσιο στήριξης σε θέματα που συναντά το κάθε μέλος στην καθημερινότητά του, με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό του κάθε συμμετέχοντα. Η ομάδα προσφέρει στα μέλη την ευκαιρία  να:

• εκφράσουν σκέψεις και συναισθήματα σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό περιβάλλον
• γίνουν οι ίδιοι το ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για άλλους ανθρώπους
• αναγνωρίσουν δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς που επηρεάζουν τη σχέση τους με τους άλλους ανθρώπους
• πειραματιστούν  με καινούριες συμπεριφορές μέσα στην ομάδα και κατά συνεπεία  να βελτιώσουν  τις διαπροσωπικές τους  σχέσεις και επικοινωνία και εκτός ομάδας
• ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση τους

Έναρξη 17/9 και κάθε Τετάρτη πρωί 10:45 – 12:45.